Coronavírus: cuidados durante o período de quarentena, home office e como aproveitar o tempo em casa

Com a pandemia da COVID-19, doença causada pelo Coronavírus, a recomendação é que o máximo de pessoas fiquem de quarentena em suas casas por um determinado tempo, evitando assim contato até que as coisas se estabilizem.

 

Com isso, para quem pôde estar fazendo home office ou está em isolamento social, preparamos algumas dicas de como manter os cuidados com higiene, como aproveitar o tempo em sua casa neste período de quarentena e como continuar com a busca pelo imóvel ideal para você e sua família. Continue a leitura e confira:

 

Cuidados e higiene adequada estando em casa

Mesmo estando de quarentena dentro de casa, é de extrema importância tomar bastante cuidado com higiene pessoal e da casa, então lave bem as mãos e higienize com álcool gel sempre, principalmente ao sair e entrar em casa.  

 

A recomendação é ficar dentro do seu lar, mas eventualmente é preciso sair para ir ao supermercado ou farmácia. Essa recomendação de higienização das mãos é mais urgente ainda para quem não pode fazer home office e precisa se deslocar todos os dias de casa para o trabalho e do trabalho para casa.

 

Não se esqueça de higienizar também superfícies e objetos que costuma manusear, como mesas, celulares, controles remotos, registros de torneiras, maçanetas, puxadores e interruptores. O coronavírus pode sobreviver nos ambientes por períodos que podem chegar a dias. 

 

Limpe bem os locais e os objetos usando água, sabão e um pano limpo. E para desinfetar, utilize álcool com teor de 70% no mínimo.

 

Evite aglomerações de pessoas nos espaços comuns de modo geral. Assim como estamos evitando frequentar eventos e lugares públicos, evite também a utilização dos espaços comuns do seu condomínio por exemplo, como salão de festas, academia, etc.

 

Não compartilhe objetos como talheres, copos e toalhas de rosto. Para quem conta com a ajuda de empregados, não deixe de orientá-los e dispensá-los. Para que a contaminação seja controlada, é preciso que a maioria das pessoas possam ficar em casa.

 

Fale com amigos e vizinhos de longe ou pelo seu celular. O mesmo vale também para quem mora com você. É preciso manter distância de 1 a 2 metros das pessoas que estão dentro da sua casa.

 

Home office 

Seguindo orientações do Ministério da Saúde (MS), milhares de brasileiros têm tentado se adaptar em suas jornadas de trabalho para o regime de home office, para a proteção dos trabalhadores do contágio do coronavírus (Covid-19).

 

Para te ajudar neste momento tão delicado, onde muitas pessoas ainda estão se acostumando a essa nova rotina de trabalho em casa, separamos algumas dicas que podem tornar a sua experiência com o home office mais produtiva, confira:

 

  1. Ao levantar-se, tome seu banho e vista-se como se fosse para o escritório. Isso o ajudará a entrar e permanecer no clima profissional.

 

  1. Não confunda home office com férias. Nada de praia, shopping, passeio com a família. Lembre-se de que seu objetivo é trabalhar de forma diferenciada, evitando aglomerações ou contatos desnecessários.

 

  1. Evite ligar a TV. Troque-a por uma música suave e som baixo.

 

  1. Evite trabalhar na cama, escolha a sala ou escritório residencial se tiver. Tente tornar o ambiente escolhido agradável para você.

 

  1. Deixe claro aos seus familiares que você não estará disponível para eles em horário de trabalho.

 

  1. Não se entretenha. Barulhos ou conversas podem prejudicar a qualidade do trabalho.

 

  1. Estabeleça horários para começar e terminar o trabalho, com intervalos predefinidos.

 

  1. Fazer pausas também é bastante importante, tenha o seu tempo de relaxamento.

 

  1. Comunique-se frequentemente com seus diretores, gerentes e colegas de trabalho.

 

Como aproveitar o tempo em casa?

Este momento de quarentena pode ser um período para colocar em prática alguns hábitos benéficos para sua saúde tanto física quanto mental.

 

Comece a se exercitar, se você já fazia isso, não deixe a peteca cair. Crie uma rotina, baixe aplicativos e assista vídeos no youtube para se instruir.

 

Faça cursos online. Muitas vezes, na correria do dia a dia, falta tempo para fazer aquele curso interessante ou estudar algo específico. Existem muitas opções gratuitas na internet e inclusive, várias empresas e plataformas disponibilizam diversas opções de cursos gratuitamente para este período, aproveite o momento para se dedicar.

 

Mantenha o contato com as pessoas que você gosta utilizando recursos online como vídeo conferências. Mesmo que não você não possa encontrá-las presencialmente, essa é uma forma de continuar interagindo com seus amigos e sua família.

 

Aproveite o tempo para organizar seus planos, porque mesmo nesse período, é importante estar ciente que a vida não pode parar. Utilize esse momento para colocar no papel aquele plano que está pensando há um bom tempo.

 

Não deixe de procurar o imóvel ideal para você sua família

Sabemos que com tudo que está acontecendo, muitos planos foram deixadas de lado. Porém, não podemos parar de agir não é mesmo? Afinal de contas, a vida continua e logo logo as coisas voltarão ao normal.

 

Este período de quarentena  pode ser aproveitado para continuar a procura pelo seu próximo imóvel, seja para comprar ou alugar. Não é preciso abandonar a sua busca pela casa ou apartamento dos sonhos e nós estamos aqui para te ajudar.

 

A Lopes Contagem ainda está disponibilizando o atendimento presencial, que será realizado de forma individual e deverá ser agendado por conta de tudo que está acontecendo.

 

Escolha o imóvel desejado no nosso site ou entre em contato conosco, estamos a disposição. Nós reforçamos o nosso compromisso com a sociedade através da implementação desta medida preventiva. 

 

Conclusão

Esse período de reclusão é temporário e é extremamente necessário para combatermos a COVID-19, se todos cooperarem, logo logo as coisas irão normalizar.

 

Esperamos que aproveite todas as nossas dicas. Você pode contar com nosso atendimento através de nosso site e nos acompanhe nas redes sociais para estar por dentro das novidades.

 

Grande abraço e até a próxima! 

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